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本帖最后由 红菱 于 2019-3-20 09:42 编辑
随州文明网讯（通讯员黄闪闪 李欢欢） 三月的随州，万物复苏，花红柳绿，到处洋溢着生机勃勃的气息，在这样连微风都带着一丝暖意的日子里，随州市精神卫生中心的医务人员为帮助广大被低质量睡眠所困扰的市民朋友，趁着“世界睡眠日”的春风，特地开展了以“良好睡眠，健康人生”为主题的大型义诊和睡眠健康讲堂活动。
3月18日上午9点，在随州市中心医院文帝院区一楼门诊大厅活动现场，精神/心理病区的5名专家对80余名慕名前来的市民朋友或患者进行了免费的睡眠咨询、心理咨询及用药咨询等服务，并发放宣传手册150余份。专家们耐心细致地回答每一个患者的问题并且给予治疗指导，许多咨询者听完专家的解惑后才恍然意识到原来自己的睡眠出现了问题，需要及时干预。下午，在随州市中心医院季梁院区六楼临床心理病区，王红梅副院长为大家带来了一场别开生面的讲座—《亚健康“罪魁祸首”是失眠》，课后王院长还热心回答了大家提出的问题，针对每个人不同的睡眠情况给出了不同的宣教和建议。
良好充足的睡眠是维持健康生活的基石，然而随着科技、经济社会的快速发展，新兴的电子产品、娱乐活动层出不穷，快节奏的生活方式使大多数人承担着较大的生活和工作压力，由此导致的睡眠障碍发生率亦日趋升高，睡眠障碍患者也呈现年轻化趋势。根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍发生率达28%；而中国睡眠研究会2016年公布的睡眠调查结果显示，超过3亿中国人有睡眠障碍，中国成年人失眠发生率高达38.2%，且这个数据仍在逐年攀升中，但接受治疗的患者却不足2%。大量研究表明，睡眠障碍与心脑血管疾病、糖尿病、呼吸系统疾病、精神疾病等慢性病密切相关，还是老年痴呆、阿尔茨海默病及抑郁症等疾病的重要危险因素。因此，通过开展此次“世界睡眠日”宣传义诊、健康教育大讲课活动，不仅提高了公众对睡眠健康的关注度和知晓度，为大家树立了正确的睡眠观，普及了睡眠健康小知识，同时提醒大家尽早识别睡眠障碍，做到早期预防、发现、诊断、治疗，真正实现“良好睡眠，健康人生”！
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发表于 2019-3-20 09:23:20
发表于 2019-3-20 10:12:29
