随县社会福利院：做好夏季“老年病”防治 助力老人安稳过夏

随县社会福利院

2024年7月26日，随县社会福利院组织老人开展夏季养生保健宣讲活动，进一步提高老人自我保健、防病强身的意识和能力，树立健康、文明、科学的生活方式。

活动中，医务人员将中医养生保健知识与老人日常生活紧密联系起来，围绕夏季常见疾病与预防、精神调养、生活起居、饮食营养、肢体运动、睡眠平衡等方面进行生动讲解。通过通俗易懂的语言以及大量实例，让老人详细了解了中暑、热中风、肠道传染病、皮炎、糖尿病等夏季常见病的症状、并发症、治疗和预防方法。对于隔夜菜能不能吃、重复烧的开水能不能喝、如何选择奶制品等日常生活知识，以及生活中普遍存在的一些误区，医务人员也提出了合理的养生和保健建议。

参加活动的老人表示，通过宣讲不仅学到了许多关于“三伏天”的注意事项，还懂得了有关夏季养生保健的知识，这个活动接地气、合时宜。此次养生保健知识讲座让住养老人学会了简单的夏季身体保健技巧，使他们的老年生活过得更加科学、健康和快乐。（随县社会福利院 吴艳）