极简生活的36条观念

淡淡紫玉

10、花时间和自己爱的人相处

　　你最重要的4-5件事可能就包含和这些你爱的人在一起（如果没有这条，你可要重新思考对你最重要这4-5件事情了），这些人可能是你的配偶、你的伴侣、你的孩子、你的父母、你的家庭或是你的好朋友。花时间和他们一同做一件事，或是向他们敞开心扉。

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　11、找出时间独处

　　独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音，找到对你而言真正重要的事情。

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　11、找出时间独处

　　独处使你内心平和，也使你倾听自己发自内心的声音，找到对你而言真正重要的事情。

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12、细嚼慢咽

　　如果你总是狼吞虎咽的进食那你不仅错过了美味，同时也吃坏了身体。细嚼慢咽可以帮你减肥，并有助于消化，让你充分享受生活。

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13、活在当下

　　这句话对简化你的生活意义非凡。活在当下可以保持你对生活的敏感度，让你知道你的周围和你的内心正在发生什么样的变化，使身心受益匪浅。

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　14、条理化你的生活

　　很多时候我们的生活毫无条理是由于我们对生活从不加以思索。正确的做法是，每次只做一类事情，试着提高效率，从而去简化这些事情，然后把它记下来，坚持这样做。

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　15、简化你的家务

　　要做到随手清理。

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16、清理你的桌子

　　凌乱不堪的桌子只能转移你的注意力，加重你的焦躁。其实你只需养成几个小习惯便可以使你的桌子保持整洁。

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　15、简化你的家务

　　要做到随手清理。

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　17、清空你的收件箱

　　你的e-mail收件箱是不是被无数的新邮件和已读邮件所堆满？如果是这样，那你大家碰到的情形一样。但你可以几步简单的操作是自己变得更加有效率。