50件小事帮你打造完美一天

淡淡紫玉

30、出些汗，做些锻炼，根据你喜欢的方式

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　　31、当你感觉累，或者你无法解决某件事的时候，就多睡一会

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32、微笑，微笑，还是他妈的，微笑

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　33、试着赤脚走路

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　34、带着热情工作，

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　35、把身边变的更好一点：适当整理，重复利用

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　　36、计划一次旅行，即使你不能马上出发

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37、试着体会自己的心情，但不要试图控制它，而是去理解它

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38、当你感觉自己很失败时，想想自己以前的成就

淡淡紫玉

39、降低你的期望，一点一点地——其实你的大多数期望都是不切实际的