开学了！您和孩子做好准备了吗？

爱丁堡九儿

上天把孩子给到我们身边，做父母的就要让孩子做最好的自己！每年都有许多有志于成长为未来领袖的青少年走进爱丁堡，在爱丁堡获得人生最重要的一次成长之旅，在自信，学习，感恩，责任，梦想上有一个巨大的突破，如果你孩子也渴望突破自我，做更好的自己，请即致电爱丁堡，让我们一起为了一个更好的孩子而努力！

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暑假已经快要过去，开学在即，孩子们还在沉溺于暑假的欢乐时光？别着急，爱丁堡为家长们总结了几招，让您帮孩子收收心，准备开学的相关事宜。

1和孩子一起用一个仪式结束假期

马上就要开学了，孩子却一直沉浸在假期的美好回忆中，一想到开学就焦虑发愁，怎么办？

爱丁堡建议：终止假期也需要仪式，就像结婚需要一个婚礼一样。

对于孩子的焦虑情绪，家长要表示理解，不可批评，还可以和孩子分享一下自己对于上班的焦虑，告诉孩子这种情形不可避免，更不能排斥。

在假期结束前，家长和孩子一起回忆美好的假期生活，然后给假期做一个书面总结，比如写一篇日志，当日志画上句号的时候，就代表假期结束了。接下来要考虑的就是学习上的事情，想一下自己的暑假作业哪些还没有完成，开学后该加强那几门学科的学习，最好列出一份详尽的学习计划，提醒自己，新学期开始了。

2帮孩子调整作息

问题：假期里孩子们的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起，如何使孩子们恢复合理的学习作息习惯？

爱丁堡建议：至少要在开学前一个星期，就要让孩子执行上学期间的作息制度。这样一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说至关重要的。如果缺少了如此一个循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等现象。

3引导孩子恢复学习状态

问题：开学初期，学生表现出心慌意乱、浑身疲劳、注意力不集中、失眠等，这些问题如何解决？

爱丁堡建议：最好办法就是让学生逐渐进入学习状态，家长别给他们太大压力。开学前，要让孩子的心沉静下来，多看看书本，复习上学期的知识。比如基本概念、基础字词、典型例题、名篇佳句等要记牢。

4让孩子准备学具

问题：许多孩子开学前的准备工作往往都是家长代劳，如何通过做开学准备工作来激发孩子的学习意识？

爱丁堡建议：让孩子学着自己动手，更重要的是培养他们自立自理的能力和习惯。各种书、笔、笔袋、橡皮、尺子等工具，让孩子去购买和准备，这样也相当于结束假期的一种仪式。

5饮食调理

问题：假期里不少学生打破了三餐的饮食规律，饮料零食无一不是将身体“养肥”的元凶。如何尽快恢复体力，保持精力充沛？

爱丁堡建议：饮食应该以清淡为主，要充分补给富含维生素的饮食，减少脂肪摄入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。适量的体育运动也是解除疲劳的一个好方法，如跳跳操、跑跑步或打打球等。

丹之韵

哎，我儿子说：能不能不上学？

一个人打酱油

该干什么就干什么吧

爱丁堡九儿

丹之韵 发表于 2015-8-30 17:48
哎，我儿子说：能不能不上学？

非常理解，这么小也是知音啊！我每天也在想，能不能不上班

爱丁堡九儿

一个人打酱油 发表于 2015-8-30 20:40
该干什么就干什么吧

什么时候想干什么就干什么就好了

丹之韵

爱丁堡九儿 发表于 2015-9-1 14:59
非常理解，这么小也是知音啊！我每天也在想，能不能不上班

这手替我儿子握的

爱丁堡九儿

丹之韵 发表于 2015-9-2 15:19
这手替我儿子握的

小知音，

淡淡紫玉

开学了，哈哈！

小丫头

现在孩子学习什么主持   朗诵啊     真心觉得呆板     没有新意