秋后吃一宝，百病自然好

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:11:32

本帖最后由珍的幸福于 2016-9-1 22:12 编辑

3.预防肠癌

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，预防便秘，预防肠癌。

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:16:46

十一、土豆

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:17:22

1.改善情绪

土豆含有的矿物质和营养元素，直接能作用于人体神经系统，让人产生积极的情绪，减少负面情绪的出现。

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:17:59

2.宽肠通便

土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，防止便秘，预防肠道疾病的发生，便秘和老年人平时可以多吃。

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:19:46

3.吸附面部黑头

土豆贴于面部有一定的美容、改善黑头作用。想彻底去黑头可以用「艾林卡竹炭皂」洗脸，早晚各一次，不仅去黑头，并且缩毛孔也非常好用，有黑头的朋友可以试试，配合黑头贴效果更好。

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:20:48

十二、白萝卜

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:21:23

1.咳嗽痰多

咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服，效果奇佳;

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:26:58

2.抗癌防癌

萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用；

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:28:31

3.脚气灰甲

萝卜煮水后泡脚，可以改善脚部问题。反复的脚气可以用齐峰堂足宝粉泡脚，再严重的脚气几次就好了。有灰甲的话，用草本配方的「齐峰堂灰甲清」，早晚各涂一次不用包甲，我之前有几个灰甲，用了一段时间完全好了，没有再出现过，有灰甲的朋友试试！

珍的幸福 · 发表于 2016-9-1 22:29:57

本帖最后由珍的幸福于 2016-9-1 22:32 编辑

十三、莴笋

莴笋.png

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