随州市疾控中心喊你提高健康素养

小秀格格

《健康湖北2030行动纲要》要求，我省城乡居民健康素养水平，到2020年要达到25%，到2030年要达到35%，而2016年监测的我省居民健康素养水平约为13.5%。

什么是健康素养
健康素养是指个人获取和理解健康信息，并运用这些信息维护和促进自身健康的能力。居民健康素养评价指标纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。 公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。
     具备基本健康素养水平的人，能够掌握基本的健康防病知识，知道从哪里获得基本的健康服务，面对健康问题能采取正确的应对措施，不会盲目听信伪健康的信息或健康类的谣言，知道如何开展自我健康管理等。
   
公民健康素养包含哪些内容
世界卫生组织曾指出，每个人的健康与寿命，10%取决于遗传，15%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候因素(如酷暑或严寒)，60%取决于自己。这60%在很大程度上又取决于个人健康素养的高低。健康素养水平高的人更有可能采取更健康的行为，更能够保护自己及其家庭免受病害威胁。
居民健康素养评价指标（健康素养水平）纳入到国家卫生事业发展规划之中，作为综合反映国家卫生事业发展的评价指标。
公民健康素养包括了三方面内容：基本知识和理念、健康生活方式与行为、基本技能。

如何测试自己的健康素养水平
为了方便大家知道自己的健康素养水平有多高，湖北省疾病预防控制中心健康教育所推出了微信公众号小程序来测试健康素养水平（全部都是选择题），每个人都可以轻而易举地测试自己的健康素养水平有多高，具体方法如下：

红菱

国际上对健康素养的评价体系很规范。