昨天您睡好了吗

随县中医医院 · 发表于 2019-3-21 11:11:01

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昨天您睡好了吗

良好的睡眠是人类健康的保障，由于生活压力的增加以及各种躯体和心理疾病，导致越来越多的人遭受失眠的困扰。为唤起全民对睡眠重要性的认识，国际精神卫生组织发起全球性睡眠健康活动。

随县中医院积极响应中国睡眠研究会的号召，派出8名医务人员于3月21日上午在随县县城街道上开展世界睡眠日睡眠健康知识义诊活动。以“健康睡眠益智护脑”为主题，用宣传展板、发放宣传单、医师现场指导等形式为过往行人详细宣传讲解睡眠对健康的重要性，如何通过有效途径改善失眠、促进睡眠质量、获得健康睡眠。此次义诊共发放健康宣传册300余份，为150多名过往人群免费测量血压。

随县中医院喻红专

2019.3.21

绑定用户名 · 发表于 2019-3-21 15:26:59

健康睡眠

淡淡紫玉 · 发表于 2019-3-21 15:48:56

觉一直都不够睡吧

雨季不再来 · 发表于 2019-3-21 16:18:25

没有睡好

南风过境 · 发表于 2019-3-21 16:18:35

健康睡眠益智护脑

雨季不再来 · 发表于 2019-3-21 16:18:48

怎么改善，求救

红菱 · 发表于 2019-3-21 19:28:15

睡眠好就身体好

咚咚 · 发表于 2019-3-21 22:15:50

睡眠好，身体好

无梦思梦 · 发表于 2019-3-22 08:12:43

还好

剑如闪电 · 发表于 2019-3-22 08:51:39

睡不好，大脑就不好，却实如些

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