齐智勇对你说，“新型冠状病毒预防合剂”为何神奇？

惟我独俊

齐智勇对你说，“新型冠状病毒预防合剂”为何神奇？

    对于突如其来的新冠肺炎，我们根据国家卫健委与中医药管理局联合发布的《新型冠状病毒感染的诊疗方案》，结合我市地域气候特点、体质特征（因我市今年以暖冬、寒湿、阴冷天气为主，大都以气虚阳虚痰湿体质为多），迅速推出了“新型冠状病毒预防合剂”，被大家亲切称之为“救命水”，一石激起千层浪，引起了社会多方面的关注，强烈的反响。其实这个药物主要功能是：益气固表，清热解毒，芳香化湿，提高抗病能力。药物本身并不神奇，他的神奇之处在于引起了人们对新冠肺炎预防的高度关注，如何预防显得很重要，使没有得病之人不得病。中医历来非常重视“治未病”，强调“正气存内，邪不可干”，就是体现了预防学的思想。

目前对新冠肺炎预防，西医尚无特效药物，中医药具有五千年的历史，在长期的与传染病斗争中，总结了一套行之有效的办法，中药药物预防也要因时因地因人“三因制宜”，“救命水”也有待进一步细化优化。如孕妇与小孩、老人身体素质较常人稍弱，在这场“防疫”战中，他们作为特殊重点人群，格外受关注，预防也需要格外注意。

                       孕  妇

孕期处于免疫抑制状态,免疫力下降,容易感染病邪,预防此病的发生至关重要。要充分休息、充足睡眠、放松心情。

1.充足睡眠：睡眠对于孕期妇女很重要。

2.勤加洗手：与其他人接触后应洗手。

3.良好心态：孕期妇女往往情绪敏感，焦虑和抑郁风险增加，加上新冠肺炎的影响，此时情绪的管控显得更加必要，拒绝焦虑。

4.正视此病：此病不可怕,可怕的是不诊断、不治疗。

5.及时就诊：自身有可疑病例接触史者应主动联系相关部门进行隔离筛查。孕妇妊娠期为了胎儿的健康,抵触药物,抵触放射学检查和病原学检查,有病不及时就医,往往等到病情严重时才就诊或接受治疗,贻误了病情。

6.中药预防：

     孕妇预防方:白术9g、黄芩6g、黄芪15g、贯众5g、山药18g、陈皮6g、甘草5g、大枣3枚。功用:益气固表，扶正安胎，养阴清热。每日一剂，水煎服，连服一周。

                        儿 童

小宝宝的免疫系统尚未发育成熟，母体中带有的抗体在6月龄时几乎消失，所以小孩子是呼吸道感染的高危人群，面对这样的新型冠状病毒，家长们不能掉以轻心。

1. 科学的喂养：母乳喂养，合理添加辅食，保持营养均衡。引导孩子不挑食、不偏食，多食富含锌和维生素C的食物，提高机体免疫力。同时要多饮水，以保证营养和水分的供给，不可暴饮暴食。

2. 健康的环境：保持空气新鲜、特别是注意开窗通风以使空气流通、家庭成员戒烟。保持环境安静，尽量减少哭闹，减轻小孩氧耗。居室室温20℃左右，相对湿度60%为宜。

3.适宜的衣物：室温不宜过高或过低。随温度适当增减衣服，不可穿的过多过少，衣物被褥不要太厚，过热会使小孩烦躁、哭闹。

4.规范的习惯：

（1）减少小孩子触摸眼睛、鼻子或嘴巴，很多小孩喜欢吸吮手指、抠鼻子，疫情期间家长应更加督促小孩减少此类动作。

（2）劳逸结合，小孩子多自制力较差，家属要注意督促进行适当活动，可进行家庭型亲子活动。

（3）电子设备的消毒工作亦不容忽视，很多小孩长期玩耍手机等电子设备，家长除了要管理好玩耍时间，还要注意用消毒湿巾擦拭清洁手机、键盘、鼠标、电灯开关等，用消毒湿巾进行擦拭。

5.适当的距离：不要过于与小宝宝亲近，尤其是患有呼吸道疾病者。家长外出接触人群后回家应换衣服后再接触孩子。

6.正确的护理：小孩子洗完澡后，一定要及时将身上的水擦干，并用干毛巾包裹好，再离开浴室。

7.中药预防：

    儿童预防方:金银花6g、蒲公英3g、生黄芪6g、焦白术10g、板蓝根3g、大枣5枚、生甘草2g。功效:清热解毒，益气固表。每日一剂，水煎服，连服5-7天。

                     老人

在本次疫情的危重症人群中，老年人居多，由于各项生理机能退化，抗病能力不如年轻人，老年人需重点做好防护。那应对疫情，老年人应该怎么预防呢？

1.少出门，不出门，宅家里。老爷爷老奶奶一定要坚持住，尽量不出门，避免去人员密集的公共场所。

2.家中常备体温计和常用药，有慢性病者，要遵医嘱按时服药，不可因疫情而盲目停药。

3.记住所在辖区发热门诊的地址和电话，如有需求及时联络。

4.在家要防跌倒。老年人在家少穿拖鞋，尽量穿舒适合脚的防滑鞋。

5.注意饮食。少吃多餐，食用优质蛋白、高热量、高维生素的饮食；少吃辛辣、煎炸等刺激性油腻食品。多饮水、忌烟酒、忌过咸食物，可以食用梨、荔枝、核桃、苹果、蜂蜜等。

6.衣物不可骤减。“春捂”尤其重要。老年人各种生理功能减退,对气候变化的适应能力较差,春季乍暖还寒,气温多变,如衣着单薄,保暖措施不利,极易受寒患病。

7.中药预防：

    老年人预防方:茯苓15g、陈皮10g、炒白术10g、黄芪15g、金银花10g、苡仁15g、防风10g、山药10g、大枣5枚、甘草6g。功效:益气健脾，养阴润肺。适用人群:无基础疾病的老年人。每日一剂，水煎服，连服5-7天。

   特别提示：建议在中医专家的指导下服用，个别人在使用过程中如有任何不适请及时停用。

  此次新型冠状病毒来势汹涌，但我们大家只要正确认识它，做到少出门，戴口罩，勤洗手,多通风,常锻炼，合理饮食，充足睡眠，减轻精神压力，保持心情愉悦，做到“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”相信很快我们就可以打赢这场仗。现已进入关键期，疫情能不能有效控制关键在于每一个人，请严格执行疫情防控要求，没事别出门瞎溜达！“宅”在家，就是对抗疫的最大支持。