拯救颜值的防晒手册

沉默剧

　防晒产品只分2种？
　　防晒产品众多，但大致分2种哦！
　　1、物理防晒：
　　它们可在皮肤上形成保护膜，通过折射紫外线，从而达到防晒的效果。
　　优点是涂后马上生效，对皮肤的刺激小，缺点是润色效果不自然。
　　2、化学防晒：
　　可以吸收紫外线，使其转化为热能。
　　优点是较为清爽，不油腻
　　缺点是对皮肤具有一定的刺激性。
　　PA指数是什么？
　　防晒霜的PA指数表示防护UVA的能力，+号越多，代表抵御UVA的能力越强。（UVA：皮肤变黑老化的元凶）
　　一个+号
　　表示延缓肌肤晒黑时间2-4倍。
　　PA+是抗晒
　　PA++是非常抗晒
　　PA+++是超级抗晒
　　注：选择防晒产品的时候，建议大家选择PA++及以上的产品哦。防晒系数怎么选？
　　SPF代表防晒霜对UVB的遮蔽率和遮蔽时间。（UVB:皮肤晒伤的元凶）
　　户外运动SPF30左右
　　日常上下班≤SPF12-20野外、海滨游玩≥SPF50
　　注：如果要在夏季10-14时外出，应选用SPF30、PA++以上，最好带有防水功效的防晒霜，每2-3小时补涂一次。
　　什么是UVA和UVB？
　　1、UVA是长波紫外线，俗称“晒黑段”它既能让皮肤变黑，也能让皮肤老化。它的特点是穿透力很强，即使阴天下雨，它也可以穿透云层到达地面。一般的遮阳伞、帽子不能完全挡住它。
　　2、UVB是中波紫外线，俗称“晒红段”是皮肤晒伤、晒红的元凶。它的穿透力一般，玻璃、遮阳伞、帽子和长袖就可阻挡部分UVB.
　　3、通俗来说，UVA可以晒黑你，UVB可以晒伤你。