产后妈妈，满月您发汗了吗？

秋泓

产后风，又叫“月子病”，因为女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，大多数产妇不敢洗头、洗澡，使一些人体代谢物附着在皮肤表面，并且月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，风寒暑湿等外邪便会乘虚侵入人体，在"月子里"的恢复期，筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。

临床主要表现为全身性症状，如：怕冷、怕风、自感钻风；汗后发冷、头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，重症病人暑天穿棉衣；肌肉、酸、困、麻木疼痛；四肢关节疼痛（部分病人局部性疼痛）。

遇冷、遇风加重，表现类似风湿和类风湿病症、重病者关节僵硬、变形、阻碍行动、部分病人会发展为顽固性头痛症。

月子病什么时候防治较优好？

月子病月子治确实效果更好，否则在体内滞留时间过久，治疗起来难度更大。产后风是一种痼疾，得上后一定要有心理上的准备，治疗的过程中治治停停往往会事倍功半，效果不好。所以说： “坐好一个月子，健康一辈子。”因此，我们建议产妇满月以后连续进行多次发汗为宜。

如何产后发汗，

中药熏蒸跟月子病说拜拜！

产后月子病，可以通过中药熏蒸来解决。

  产后熏蒸的主要功效是预防和治疗产后风湿，产后风湿又叫“产后身痛”、“产后风”、“产后关节痛”等，是指妇女在产后或人工流产后感受风湿寒邪所引起的肌肉关节酸疼、疼痛为主要表现的疾病，为产后百天内特别是月子期间的高发病。中药熏蒸是运用纯中药内在调理，结合皮肤整舱熏蒸治疗系统，将中药物理用于各种皮肤顽疾病灶，并清除病根。

中药熏蒸的好处

通过产后中药熏蒸配方蒸汽熏蒸后，可以改善气血循环，利于疏通乳腺经络，促进乳汁分泌。通过熏蒸发汗，增强体质，催进维生素D的合成和钙的补充吸收、避免因怀孕引起的疏松、头晕目眩、腰酸背痛、抽筋等症状。

随州市中医医院妇产科开展产后中药熏蒸

适应范围：产后（产妇在产后视其情况，一般在25-30天内开始熏蒸）、流产（人流、药流）后、妇科病的治疗等。

功能：发汗排毒、祛湿除寒、补气虚、活血化淤、调经消炎、清洁等。

减肥中药熏蒸

适应范围：肥胖、产后体形恢复等。

功能：促进新陈代谢、使体内废物加快排泄、增强皮肤的营养供给，使皮肤弹性增加，光泽动人，从而达到减肥的效果，还可做香薰或牛奶浴。