最全的春季流感防治手册来了，建议收藏！

沉默剧

每年春天都容易出现流感，大家防范时疫的意识更高了，出门在外戴口罩、回家勤洗手，今年流感患者相较往年明显少了一些。这恰恰证明了看似最基本的预防流行病措施是非常有效的。不过，孩子的体质比成人更娇弱。一些流感防治的知识，家长一定要替孩子多学习、牢掌握。那么，怎么区分流感和普通感冒？有什么办法可以预防流感？得了流感应该如何处理？
一、如何区分流感和普通感冒？
　　一是看发病时间。感冒的季节性不明显，全年都可能发病。流感具有明显的季节性，一般11月~次年3月多发。
　　二是看症状。感冒和流感的症状很相似，都有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咽干咽痒或灼热感等症状。
　　另外，流感除了上述症状，还会有：头痛、全身肌肉关节酸痛；高烧（体温可达39~40℃）；乏力、食欲减退。如果孩子在流感高发时期，外出游玩、回校上课等群体活动后，出现类似“感冒”的症状，家长要注意排查辨识是否流感。
二、板蓝根、维C可以预防流感吗？
目前没有任何证据说明板蓝根有预防流感的功效。儿为虚寒，板蓝根性味寒凉，喝了寒上加寒，容易损伤脾胃，不建议给孩子喝板蓝根作保健、防病用；另外，维生素C并没有预防疾病的作用，摄入过多还可能会使孩子的尿液酸度增高，产生结石等。
三、正确的预防方法
1.做好个人防护
戴口罩是非常有效的预防流感的方式。今年的流感患者比之前少了很多，感冒和上呼吸道感染也很少，就和大家坚持戴口罩有关系。另外，还要勤洗手，尽量避免手触碰眼睛，鼻子或嘴巴，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，均衡饮食，适量运动，充分休息。
2.接种流感疫苗
流感疫苗是国际医学界公认的预防流感的最有效的方法，可以切实有效的让孩子获得抵御流感病毒的能力。但接种了流感疫苗并不代表一定不会得流感，任何疫苗都不能提供100%的保护，但研究证明，接种流感疫苗后，孩子患流感甚至常见传染病的概率都会降低。每年流行的流感病毒株是不同的，所以流感疫苗应该每年接种。
3.注意事项。以下孩子不能接种流感疫苗：对疫苗成分过敏的孩子；对鸡蛋过敏的孩子；生病、积食的孩子；有慢性疾病的孩子，接种前先咨询医生。