市规划院开展心里健康专题讲座

市规划设计院

    4月20日下午，随州市城市规划勘测设计研究院特邀请国家二级心理咨询师曹侨珊教授为全院干部职工作心理健康专题讲座。旨在深入贯彻落实习近平总书记关于精神文件建设的重要指示和市局统筹安排部署，提升我院精神文明建设水平，提高广大干部职工心理素质和身心健康，更好地服务城乡规划建设。

    曹侨珊老师以《关注员工心理健康、打造人文关怀氛围》为主题，从心理健康基本概念及健康心理评估标准，影响心理健康的因素，如何自我心理调节、化解压力、塑造健康心理三个方面讲解，用阿尔法音乐带我们沉浸心灵，放松情绪。为全院干部职工带来了一趟生动、有趣的专题讲座。