收好这份暑假安全清单，拥有一个安心快乐的暑假

沉默剧

为了让你和孩子拥有一个安心的暑假，检查一下这份暑假安全清单你做到了吗？

• 泳池安全
  1.溺水的发生是悄无声息的。常有新闻报道，孩子就在妈妈不远处溺水身亡，没有水花也没有求救，甚至几分钟内就结束了。无论是去哪里，孩子们都不能离开大人的视线，更不能让孩子们独自去没有任何保护措施的地方游泳。
  2.不要太相信救生圈。救生圈并不是万能的，甚至还会成为孩子溺水的重要凶手。特别是小孩子戴在脖子上的救生圈，会让孩子侧翻地特别快，不要轻易相信救生圈带来的虚假安全感，一定不能让孩子在视线之外。
  3.学习CPR（心肺复苏）。如果家长自己能够掌握，就能在黄金四分钟内救回孩子。做心肺复苏时，按压和吹气比为30：2，即按压30次，吹气2次，直到孩子会动了或者救护人员到达现场为止，至少要做5个循环。
  4.即便没有溺水，出现异样也要及时就医。如果孩子在水下或吸入水并持续咳嗽超过几分钟，呼吸频率增加，呼吸困难，就应立即接受医疗救治。
• 交通安全
  1.别把孩子忘在车上。在炎热的天气里，停留在原地的汽车内部温度上升很快，甚至几十分钟就会上升到50℃以上。如果把小孩子留在车里，他又无法打开车门，那么在高温环境下，小孩子就很容易发生脱水、中暑、休克，严重时甚至会导致死亡。
  2.避开车辆盲点。看到大货车、大卡车，第一时间就要远离司机的视角盲点；听到有倒车的声音，及时走开，避免被卷进车辆；骑电动车或摩托车的家长注意坐在背后的孩子，要让他们抱住腰或抓住衣服，以免小孩子在路上坐不住而滑下车，卷入车流。
  3.系好安全带。安全带是在车祸事故中有效保护孩子的措施，出行的时候一定不要忘记给孩子系好安全带。
• 食物安全
  1.三无产品要避免食用，饭前要洗手。给孩子购买零食，要警惕小卖部里的三无食品，同时注意包装密封性和生产日期等。孩子吃东西前要洗手或用消毒湿巾擦手。
  2.夏季食物易变质，有异味就要丢掉。夏季气温高，食物极易变质，隔夜的饭菜如果有了异味一定要及时倒掉，不要让孩子误食。
  3.孩子容易发生吞噎问题，按年纪进食。小孩子经常会因为误食难咽的食物导致窒息死亡，平时应当注意年纪较小的孩子不要给他们吃果冻之类容易噎住的食物。
  4.学习异物梗塞急救。如果不幸发生食物哽住食道，马上实施哈姆立克急救法。一岁儿童的话，先拍背五次，掌根放在背部两肩之间，宝宝头朝下，家长一手支撑头颈部，一手拍背或按压，再让宝宝仰面按压胸部五次；较大儿童或成人发生这种情况，可用掌根大力拍打患者背部两肩之间五次，然后站在患者背后双手环抱腰部，一手握拳抵住患者肚脐上方，另一手抓住拳头，用力往内、往上推，频率约为一秒一次，直到患者吐出异物或失去意识为止。
• 户外运动
  1.做好防护。自行车、滑板、轮滑等戴好护具，保护好重要关节部位，做好拉伸等热身准备工作，能够很大程度降低孩子在运动中受伤的可能。
  2.防晒要做足。在户外或者海边玩耍的时候，由于孩子的皮肤娇嫩，更易晒伤，一定要做好防晒工作。
  3.保持进水，避免脱水和中暑。有时孩子玩起来什么也不顾，但是家长应该注意提醒孩子10-15分钟补充一次水分。
• 蚊虫叮咬和过敏
  1.外出活动喷驱蚊水。在使用时要避免孩子误食，尽量喷洒在孩子四肢或者接触不到的地方；在野外要穿长衣长裤，减少肌肤裸露的机会。
  2.随身带医药包。出门在外孩子肯定会有磕到碰到的地方，随身携带一个医药包，方便又实用。
  3.注意公园里的花粉过敏。当前空气质量越来越差，很多孩子都有不同程度的鼻炎或过敏问题，家长在带孩子外出时，要注意避开过敏原，及时关注孩子有没有红肿、发痒等情况，必要时及时就医，不要轻信偏方。
  　为了让你和孩子拥有一个安心的暑假，检查一下这份暑假安全清单你做到了吗？
  　　一、泳池安全
  　　1.溺水的发生是悄无声息的。常有新闻报道，孩子就在妈妈不远处溺水身亡，没有水花也没有求救，甚至几分钟内就结束了。无论是去哪里，孩子们都不能离开大人的视线。
  　　2.学习CPR（心肺复苏）。如果家长自己能够掌握，就能在黄金四分钟内救回孩子。做心肺复苏时，按压和吹气比为30：2，即按压30次，吹气2次，直到孩子会动了或者救护人员到达现场为止，至少要做5个循环。
  　　二、交通安全
  　　1.别把孩子忘在车上。在炎热的天气里，停留在原地的汽车内部温度上升很快，如果把小孩子留在车里，他又无法打开车门，那么在高温环境下，小孩子就很容易发生脱水、中暑、休克，严重时甚至会导致死亡。
  　　2.系好安全带。安全带是在车祸事故中有效保护孩子的措施，出行的时候一定不要忘记给孩子系好安全带。
  　　三、食物安全
  　　1.夏季食物易变质，有异味就要丢掉。夏季气温高，食物极易变质，隔夜的饭菜如果有了异味一定要及时倒掉，不要让孩子误食。
  　　2.学习异物梗塞急救。如果不幸发生食物哽住食道，马上实施哈姆立克急救法。一岁儿童的话，先拍背五次，掌根放在背部两肩之间，宝宝头朝下，家长一手支撑头颈部，一手拍背或按压，再让宝宝仰面按压胸部五次；较大儿童或成人发生这种情况，可用掌根大力拍打患者背部两肩之间五次，然后站在患者背后双手环抱腰部，一手握拳抵住患者肚脐上方，另一手抓住拳头，用力往内、往上推，频率约为一秒一次，直到患者吐出异物或失去意识为止。
  　　四、户外运动
  　　1.做好防护。自行车、滑板、轮滑等戴好护具，保护好重要关节部位，做好拉伸等热身准备工作，能够很大程度降低孩子在运动中受伤的可能。
  　　2.防晒要做足。在户外或者海边玩耍的时候，由于孩子的皮肤娇嫩，更易晒伤，一定要做好防晒工作。
  　　3.保持进水，避免脱水和中暑。有时孩子玩起来什么也不顾，但是家长应该注意提醒孩子10-15分钟补充一次水分。