躺着数羊？长期失眠？鼾声如雷？随州市中心医院睡眠医学中心，助您睡得香甜

姜姜

　　人的一生大约有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠是人类不可或缺的基本生命活动之一，充足的睡眠更是健康的基础。随着现代生活节奏的加快、生活方式的改变，睡眠问题逐渐增多，据《2019年国民健康洞察报告》显示，我国83%的公众都存在睡眠困扰，而成年人失眠发生率高达38.2%，有超过3亿人有睡眠障碍，这个数据仍在逐年攀升中。
　　睡眠不好，不仅让人看起来无精打采，面黄肌瘦，吃嘛嘛不香，干嘛嘛无力，更是还会诱发抑郁症、痴呆、肿瘤、心脑血管病等多种疾病。总之一句话：睡眠障碍是不容忽视的“慢性杀手”，严重危害着我们的健康。
　　为了让随州地区众多的睡眠障碍患者得到规范、科学、有效的治疗，随州市中心医院睡眠医学中心正式成立。该中心是集睡眠障碍预防、监测、诊断与治疗于一体，为患者解决各类睡眠问题的综合诊治中心。在龙门、季梁、文帝三个院区及随县医院均开设有睡眠医学门诊，涵盖了心身医学科、精神心理科、心血管内科、呼吸与危重症医学科、耳鼻咽喉头颈外科、中西医结合科、神经内科等，充分发挥多学科联合诊疗团队的力量。各门诊可相互转介，为相关学科的疾病诊断提供有力依据，帮助更多有睡眠问题的患者找到合适就医途径，制定个体化的精准治疗方案，并提供药物治疗、物理治疗、心理治疗、中西医结合治疗等全方位 “一站式”诊疗服务。
　　睡眠医学中心开放病床30张，设置于季梁院区心身医学科内，配备多导睡眠监测系统（PSG）、重复经颅磁刺激治疗仪、团体生物反馈治疗仪、失眠治疗仪、心理CT等先进设备；设有睡眠监测室、心理测量室、物理治疗室、个体心理治疗及团体心理治疗室，可开展放松治疗、正念冥想及认知行为治疗等多样化治疗服务。
　　睡眠医学中心的诊治范围包括：
　　1、失眠：入睡困难、频繁觉醒、早醒、睡眠时间短、眠浅多梦，催眠药物依赖、睡眠卫生不良、青少年行为失眠等。
　　2、精神心理疾病相关睡眠障碍：抑郁症、焦虑症、躯体形式障碍等精神疾病伴发睡眠障碍者。
　　3、睡眠呼吸障碍：鼾症、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、中枢性睡眠呼吸综合征等。
　　4、白天过度嗜睡：发作性睡病、周期性过度睡眠、特发性过度睡眠等。
　　5、睡眠相关运动障碍：不宁腿综合征、周期性肢体运动障碍等。
　　6、异态睡眠：梦游、梦境相关的暴力行为、磨牙、噩梦、夜惊、遗尿等。
　　7、昼夜节律性睡眠障碍：入睡时间晚，过早醒，倒时差、倒班工作等。
　　8、其他睡眠障碍：如冠心病、脑中风、肿瘤、手术后等伴发的睡眠障碍者，药物或物质滥用所致的睡眠障碍者。
　　如果您出现了睡眠相关问题
　　请及时到我院就诊
　　咨询电话
　　0722-3281017 0722-3252375

　　睡眠医学中心长啥样？一起来看看吧

　　
　　随州市精神卫生中心简介
　　随州市精神卫生中心（以下简称“中心”）暨随州市精神病医院是全市精神卫生业务管理机构及政府办非营利医疗机构，2010年经市委、市政府及市卫计委批准挂靠随州市中心医院建设和管理，设置于随州市中心医院季梁院区内。2016年经省司法厅批准设立法医精神病司法鉴定所。经过十余年的建设与发展，现已成为湖北省专科医师规范化培训基地、湖北省精神心理专科护士临床教学基地、湖北医药学院第五临床学院心理健康教育基地、湖北省人民医院精神医学联盟成员单位及中国精神卫生“阳光医院”联盟成员单位，随州市精神医学质量控制中心，随州市精神（心理）医学会和医师协会精神科医师分会主委单位等。
　　中心与市中心医院资源共享、同质化管理，占地面积11.8亩，开放病床180张，拥有优秀的专业技术团队、现代化专科诊疗设备及信息化系统。设有心身医学科（睡眠医学中心）、精神重症医学科、精神康复医学科、精神中西医结合科等病区及精神科专家门诊、精神科门诊、心身医学科门诊、儿童青少年心理门诊、综合内外科门诊、心理咨询室、心理评估室、心理热线工作室、精防科、法医精神病司法鉴定室、精神及智力残疾等级评定咨询室等。精神科是湖北省临床重点专科。
　　中心全面负责全市严重精神障碍患者管理、治疗和救治救助工作，负责社会心理服务体系建设相关工作，牵头组建了随州市精神卫生专科联盟，形成了市、县、镇、村四级精神卫生管理服务网络，并且将持续加强质量内涵建设，着力打造“以病人为中心，省内一流、国内知晓”的鄂北区域精神卫生管理、治疗和康复中心。

　　随州市精神卫生中心（随州市中心医院季梁院区）交通平面图

　　交通路线：
　　随州市曾都区季仕梁街6号市内乘坐公交车1路、2路、10路、16路到季梁院区/天桥站下车即可。
　　咨询电话：
　　心身医学科（睡眠医学中心）：0722-3281017
　　精神重症医学科：0722-3281013
　　精神康复医学科：0722-3281011
　　精神中西医结合科：0722-3252480
　　精神科专家门诊：0722-3252483
　　儿童青少年心理门诊：0722-3252486
　　法医精神病司法鉴定室：0722-3281010
　　精神及智力评残咨询室：0722-3281026
　　心理咨询热线：0722-3281035（可由市长热线12345转接）、0722-3281017